令和7年度 第1期 水曜クラス「初級ヨガ(50歳以上)」「にこにこ50体操教室(50歳以上)」1部・2部「ヨガでリラックス」 参加者募集!
滝野川体育館
講座名 | 令和7年度 第1期 水曜クラス「初級ヨガ(50歳以上)」「にこにこ50体操教室(50歳以上)」1部・2部「ヨガでリラックス」 参加者募集! |
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対象 | 北区にお住まいの方・勤務されている方・在学の方 教室の定員に空きがある場合は、当日利用として区外の方もご参加可能 |
定員 | 各30名 ●定員に達した場合、こちらで抽選を行い、当選者を決定いたします。 ●抽選結果については、3月16日(日)~順次発送いたします。 |
目的 (プログラム概要) |
「にこにこ50体操教室1部・2部」※50歳以上対象 体力の低下を感じている方、自分のペースで身体を動かしたい方向けの教室です。道具を使用し、ゆっくりわかりやすく身体を動かしていきます。 「ヨガでリラックス」 呼吸やポーズで身体をリラックスさせ、調子を整えるクラスです。 「初級ヨガ」※50歳以上対象 シンプルなヨガに触れ心身を癒せる初めての方にもおすすめのクラスです。 |
開催場所 | 初級ヨガ:第一武道場 にこにこ体操:プレイルーム ヨガでリラックス:プレイルーム |
実施日・時間 | 水曜日:にこにこ体操・ヨガでリラックス 全13回 初級ヨガ 全13回 4/2.9.16.23.30 5/7.14.21.28 6/4.11.18.25 ・初級ヨガ 9:00~9:45 ・にこにこ体操 1部 9:00~9:50 2部 10:00~10:50 ・ヨガでリラックス 11:00~11:50 |
料金 | 初級ヨガ:9,880円(税込) にこにこ体操:12,740円(税込) ヨガでリラックス:12,740円(税込) |
備考 | 【応募期間】 1次募集 3月4日(火)~15日(土)必着 ※ハガキは12日消印有効。 2次募集 3月20日(木)~28日(金) ※WEB申込のみ。 【応募方法】 ●お申し込みは、1教室、1通です。複数お申込みの場合は、教室ごとにお申込みください。 ●往復はがきの返信用の表面には、申し込む方の住所・氏名を明記してください。 ●迷惑メール設定している方は、予め、【megalos.takinogawa@nomura-ls.jp】 からのメール受信許可設定をお願いします。 ●2次募集は先着順です。1次募集で定員に達した場合は募集いたしません。 【その他】 ●ご本人様以外やお子様連れの方は受講できません。 ●持ち物:運動しやすい服装・靴・タオル・飲み物 <支払方法> お振込でお願いいたします。お振込口座は、返信ハガキ・メールでお知らせいたします。 ※お支払い後のキャンセルや、お客様の都合でお休みになる場合は、回数に関係なく返金はいたしません。 ※入金前にキャンセルされる際は、滝野川体育館へご連絡ください。 ※レッスン初日に、メールと振込控えをご持参ください。 |