令和６年度 第１期 水曜クラス「初級ヨガ（５０歳以上）」「にこにこ５０体操教室（５０歳以上）」１部・２部「ヨガでリラックス」　参加者募集！

滝野川体育館

NEW

自主事業

詳しく見る

講座名 令和６年度 第１期 水曜クラス「初級ヨガ（５０歳以上）」「にこにこ５０体操教室（５０歳以上）」１部・２部「ヨガでリラックス」　参加者募集！
対象 北区にお住まいの方・勤務されている方・在学の方
教室の定員に空きがある場合は、当日利用として区外の方もご参加可能
定員 各３０名
　●定員に達した場合、こちらで抽選を行い、当選者を決定いたします。
　●抽選結果については、３月１６日（土）～順次発送いたします。
目的
（プログラム概要）		 「にこにこ５０体操教室１部・２部」※５０歳以上対象
体力の低下を感じている方、自分のペースで身体を動かしたい方向けの教室です。道具を使用し、ゆっくりわかりやすく身体を動かしていきます。

「ヨガでリラックス」
呼吸やポーズで身体をリラックスさせ、調子を整えるクラスです。

「初級ヨガ」※５０歳以上対象
シンプルなヨガに触れ心身を癒せる初めての方にもおすすめのクラスです。
開催場所 初級ヨガ：第一武道場
にこにこ体操：プレイルーム
ヨガでリラックス：プレイルーム
実施日・時間 水曜日：全１３回
４／３・１０・１７・２４、５／１・８・１５・２２・２９、６／５・１２・１９・２６

・初級ヨガ　　　　　　　９：００～９：４５
・にこにこ体操　１部　　９：００～９：５０
　　　　　　　　２部　１０：００～１０：５０
・ヨガでリラックス　　１１：００～１１：５０
料金 初級ヨガ：９，４９０円（税込）
にこにこ体操：１２，３５０円（税込）
ヨガでリラックス：１２，３５０円（税込）
備考 【応募期間】　１次募集　３月　５日（火）～１５日（金）必着　※ハガキは１２日消印有効。
　　　　　　　２次募集　３月２０日（水）～２７日（水）　　　※WEB申込のみ。
　　　　　　
【応募方法】　
　●お申し込みは、1教室、1通です。複数お申込みの場合は、教室ごとにお申込みください。
　●往復はがきの返信用の表面には、申し込む方の住所・氏名を明記してください。
　●迷惑メール設定している方は、予め、【megalos.takinogawa@nomura-ls.jp】
　　からのメール受信許可設定をお願いします。
　●２次募集は先着順です。１次募集で定員に達した場合は募集いたしません。

【その他】
　●ご本人様以外やお子様連れの方は受講できません。
　●持ち物：運動しやすい服装・靴・タオル・飲み物

＜支払方法＞　
お振込でお願いいたします。お振込口座は、返信ハガキ・メールでお知らせいたします。
　※お支払い後のキャンセルや、お客様の都合でお休みになる場合は、回数に関係なく返金はいたしません。
　※入金前にキャンセルされる際は、滝野川体育館へご連絡ください。
　※レッスン初日に、メールと振込控えをご持参ください。

スポーツ教室の予約はこちらから