【 フラダンス①② 第Ⅱ期 】

赤羽体育館

自主事業

講座名 【 フラダンス①② 第Ⅱ期 】
対象 北区にお住まいの方・勤務されている方・在学の方
教室の定員に空きがある場合は、当日利用として区外の方もご参加可能
定員 ①②25名
目的
(プログラム概要)
ゆったりとしたハワイの音楽に合わせ、リラックスしながら踊るクラスです。ウエスト周辺や足回りの筋肉をたくさん使うため、体幹の強化や下半身のシェイプアップが期待できます。健康づくりはもちろん、アンチエイジングや美容にもオススメです。
開催場所 多目的ルーム
実施日・時間 月曜日 全9回
①9:50~10:50
②11:00~12:00
7月1日・8日・22日・29日
8月5日・26日
9月2日・9日・30日
料金 ①¥8,550(税込)
②¥8,550(税込)
講師 市川 美由紀
備考 ● 持ち物:運動しやすい服装・靴・タオル・飲み物
● 当日参加:空き枠があれば当日ご参加出来ます。
● 支払い方法:券売機(現金のみ)
● 当日券:1,170円(税込)