【 フラダンス①② 第Ⅲ期 】
赤羽体育館
| 講座名 | 【 フラダンス①② 第Ⅲ期 】 |
|---|---|
| 対象 | 北区にお住まいの方・勤務されている方・在学の方 教室の定員に空きがある場合は、当日利用として区外の方もご参加可能 |
| 定員 | ①②25名 |
| 目的 （プログラム概要） |
ゆったりとしたハワイの音楽に合わせ、リラックスしながら踊るクラスです。ウエスト周辺や足回りの筋肉をたくさん使うため、体幹の強化や下半身のシェイプアップが期待できます。健康づくりはもちろん、アンチエイジングや美容にもオススメです。 |
| 開催場所 | 多目的ルーム |
| 実施日・時間 | 月曜日 全6回 ①9：50～10：50 ②11：00～12：00 10月6日・27日 11月10日 12月1日・8日・22日 |
| 料金 | ①￥5,880（税込） ②￥5,880（税込） |
| 講師 | 市川 美由紀 |
| 備考 | ● 持ち物：運動しやすい服装・靴・タオル・飲み物 ● 当日参加：空き枠があれば当日ご参加出来ます。 ● 支払い方法：券売機(現金のみ) ● 当日券：1,200円(税込) |
