【　Group Blast　第Ⅲ期　】

赤羽体育館

自主事業

講座名 【　Group Blast　第Ⅲ期　】
対象 北区にお住まいの方・勤務されている方・在学の方
教室の定員に空きがある場合は、当日利用として区外の方もご参加可能
定員 15名
目的
（プログラム概要）		 ステップ台を使用し、エキサイティングな音楽に合わせ行うプログラムです。
カラダを引き締めたい方
、体力をつけたい方、ストレスを発散したい方におススメです。合言葉は『Let’s MOVE！』
開催場所 エクササイズルーム
実施日・時間 木曜日　全12回
20：00～20：45（60分間）
10月2日・9日・16日・23日
11月6日・13日・20日・27日
12月4日・11日・18日・25日
料金 ￥11,760（税込）
講師 佐藤　良輔
備考 ● 持ち物：運動しやすい服装・靴・タオル・飲み物
● 当日参加：空き枠があれば当日ご参加出来ます。
● 支払い方法：券売機(現金のみ)
● 当日券：1,200円(税込)