【　Group Blast　第Ⅲ期　】

赤羽体育館

自主事業

講座名 【　Group Blast　第Ⅲ期　】
対象 北区にお住まいの方・勤務されている方・在学の方
教室の定員に空きがある場合は、当日利用として区外の方もご参加可能
定員 15名
目的
（プログラム概要）		 ステップ台を使用し、エキサイティングな音楽に合わせ行うプログラムです。
カラダを引き締めたい方
、体力をつけたい方、ストレスを発散したい方におススメです。合言葉は『Let’s MOVE！』
開催場所 エクササイズルーム
実施日・時間 木曜日　全10回
20：00～20：45（45分間）
10月3日・10日・17日・24日・31日
11月7日・14日・21日・28日
12月5日
料金 ￥9,500（税込）
講師 佐藤　良輔
備考 ● 持ち物：運動しやすい服装・靴・タオル・飲み物
● 当日参加：空き枠があれば当日ご参加出来ます。
● 支払い方法：券売機(現金のみ)
● 当日券：1,170円(税込)