令和５年度　第Ⅲ期『膝・腰・肩　健康体操』募集終了！

桐ケ丘体育館

自主事業

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講座名 令和５年度　第Ⅲ期『膝・腰・肩　健康体操』募集終了！
対象 高校生以上の成人の方
定員 12名
●定員に達した場合、こちらで抽選を行い、当選者を決定いたします。
●抽選結果については、９月２７日（水）～順次発送いたします。
目的
（プログラム概要）		 膝・腰・肩などの関節痛に悩んでる方に向けた改善エクササイズ。動きはとてもシンプルで、初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加頂けます。
開催場所 多目的室
実施日・時間 【土曜日】全12回
実施日：10/7・10/14・10/21・10/28・11/4・11/11・11/18・11/25・12/2・12/9・12/16・12/23
時間　：9：30～10：30
料金 全12回料金：13，920円（税込）
当日券：1，460円（税込）
講師 倉持　卓也
備考 ＜お申込み方法＞
下記よりお申込みください。
　※迷惑メール設定している方は、予め、【megalos.kirigaoka@nomura-ls.jp】からの
　　メール受信許可設定をお願いします。
　※お申し込みは、1教室、1通です。複数の教室へのお申し込みも可能です。
　
●持ち物：運動しやすい服装・靴・タオル・飲み物
●支払方法：桐ヶ丘体育館の券売機にてチケットを購入して下さい。（※現金のみ）
●キャンセルに関しては9/28（木）迄にご連絡をお願いします。以降は全額お支払い頂きます。

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